拓展训练项目——-背摔介绍
全队每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3-面，培训师做出-动作身体重xin上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。
在做这个项目的过程中需拓展项目 -背摔要注意，首先，背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以-足够安全，-要遵守以下四点；不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开，不要再倒下时回头看，不要突换动作以免给下面的队友带来伤害；
其次，搭人床的队员头一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离，个子可以不用-，通常可以安排为女士；第二、三组应用力度强的四个人，当然，如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙；人床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住后一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退；
当听到背摔队员的询问：准备好了吗时，头要向后仰同时侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全首要原则；另外，做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免发生其他意外。而后组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。注：教练须知：在学员平安倒在人床之前，在任何情况下都不得松开手中的背摔绳
拓展训练就是大家一起参加游戏、旅游吗？
接到很多公司的来电咨询拓展训练项目，大家对拓展训练项目的定义就是游戏或旅游，现在恰逢春季，各个公司会组织员工旅游，很多管理层就旅游地点的选择非常头疼，所以会有很多公司打电话到咱们这来咨询是否能带队去附近春游。
如果抱着旅游的态度参加拓展训练，培训效果肯定会不尽人意。拓展训练重点在于培训，而不仅仅是游戏、旅游，其项目的安排、师资的配备、基地的选择都要根据培训的目的设定。咱们可以将拓展训练穿插在旅游当中，因为很多基地就建在风景区之内，大家可以在培训之余享受大自然，既达到培训目的，同时又-了大自然的美好风景，一举两得。大家选择拓展训练项目的时候一定要重视培训的目的，针对团队现状选择合适的拓展才有意义的。
参加亲子活动是种怎样的体验？
亲子活动分两种：一种是他人组织的自己去参加，另一种是自己带孩子参与的比如亲子阅读、水果采摘、旅游参加主题公园角色扮演等活动。
他人组织的活动，有许多小朋友一起参加，那么自己不是组织者的情况下，带一些小礼物和零食-去送可以帮助孩子更快的融入集体和其他孩子玩儿到一块儿。
做为家长，事先了解路线，准备好食物和水，地垫或帐篷，结合这次亲子活动拓展孩子的知识面~
娃高不高兴取决于在活动的全过程中，是否有新鲜的景色/玩具/知识，是否有小朋友一起玩儿，是否全程没被父母斥责。。
自己不是组织者的情况下，通常不累。类似于外出旅游跟团游，大部分事情按照安排走就好了。
联系时请说明是在云商网上看到的此信息，谢谢！
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